Fitness Ayakkabısı Nasıl Seçilmelidir?
Fitness egzersize dayalı bir spor türüdür ve spor salonlarında egzersiz yaparken ihtiyacınız olan en gerekli malzeme fitness ayakkabısıdır. Her ayakkabının farklı kullanım alanları olduğu gibi egzersiz yaparken kullanacağınız ayakkabının da özel olarak seçilmesi ve yapacağınız spora uygun olması gerekmektedir. Doğru fitness ayakkabısını seçmek sakatlıklara yol açmamak hem de performansınızı en üst seviyeye çıkarmak için çok önemlidir. Ayakkabı seçimi yaparken dikkat etmeniz gereken bazı özellikler vardır. Bunlar ayakkabının dış tabanı, topuk yüksekliği, tercih edilecek numara, kullanılan malzeme ve ayakkabının hafifliği olarak sıralanabilir.
Ayakkabının Dış Tabanı Önemli
Fitness ayakkabısı olarak seçilecek olan ayakkabıda ilk dikkat edilmesi gereken özellik dış tabanın sert olmasıdır. Eğer yumuşak tabanlı bir ayakkabı tercih ederseniz zemine sağlam basamamaktan kaynaklanacak denge kayıpları yaşayabilirsiniz ve zemine sağlam tutunamadığınız için gücümüzü üst seviyelere çıkarmakta güçlük çekersiniz. Bu yüzden zemine tutunmamızı kolaylaştıracak sert tabanlı fitness ayakkabısı tercih ederek denge ve güç kaybı yaşamadan daha verimli egzersizler yapabilirsiniz.
Ayakkabının Topuk Yüksekliğine Dikkat
Yaptığımız antrenman türüne göre topuğu yüksek ya da alçak olan modelleri tercih etmelisiniz. Örneğin deadlift yapan sporcuların alçak topuklu ayakkabıları tercih etmesi gerekirken, squad yapan sporcuların ise yüksek topuklu fitness ayakkabısı seçmesi daha verimli bir antrenman yapmasını sağlayacaktır.
Doğru Numara Tercihi Yapmalısınız
Yapılan aktiviteler egzersize dayalı olduğu için kadın fitness ayakkabısı seçerken ayağınıza bol gelmeyecek, sağlam bir şekilde ayağınızı saracak ayakkabılar tercih etmelisiniz. Alacağınız ayakkabıyı günlük hayatta kullandığınız numaradan bir numara düşük almak ayakkabının ayağınızı tam olarak sarmasını sağlayacaktır. Bu sayede fitness ayakkabısının antrenman anında gereksiz kaymalarını engelleyebilecek ve sakatlıklara yol açmadan daha rahat şekilde hareketleri yapabilmenizi sağlayacaksınız.
Doğru Malzeme Seçimi Uzun Ömür Sunar
Yoğun efor gerektiren bu sporu yaparken tercih edeceğiniz erkek fitness ayakkabısının yapıldığı malzemeye dikkat etmelisiniz. Daha çok ayağı terletmeyecek ve hava almasını sağlayacak malzemeler ile yapılmış ayakkabıları tercih etmelisiniz. Nike fitness ayakkabısı serilerinde olduğu gibi ayakkabının ön kısımlarında kullanılan file ve arka kısımlarında kullanılan sağlam malzemenin birleşimiyle ayağın hava alması sağlanırken aynı zamanda uzun bir kullanım ömrü sunulur. Bu yüzden ön kısmı file kullanılmış arka ve yanlarda destekleyici dayanıklı malzemeler kullanılmış karma modeller tercih etmek fitness ayakkabısının kullanım süresini artıracaktır.
Ayakkabının Hafifliğini Baz Alın
Fitness ayakkabısının kullanım alanı olarak, çeviklik gerektirdiği durumlar için ayakta hissedilmeyecek bir şekilde tasarlanmış olması gerekmektedir. File malzemeyle birlikte kullanılan dayanıklı malzemelerin de hafif ve esnek yapıda olması gerekir ki yapılan hareketler sırasında ayakkabı ayakta hissedilmesin ve yapılan hareketlere engel teşkil etmesin. Bu yüzden daha hafif malzemelerle üretilmiş ayakkabılar tercih edilerek antrenman sırasında ayakta ekstra bir yük taşıyormuş hissi ortaya çıkarılmamış olur.
Tüm bu özellikleri göz önünde bulundurarak çalıştığınız alanın yüzeyine en uygun olan tabana sahip ayakkabıyı, taban yüksekliğine dikkat ederek ve ayağınızı saracak numarada almanız size daha rahat bir kullanım sağlayacaktır. Bunun yanında fileli modelleri tercih etmek ayağın hava almasını kolaylaştıracak ve koku problemini ortadan kaldıracaktır.
Yere sağlam tutunmanızı sağlayacak kauçuk dış tabana sahip Adidas fitness ayakkabısı serilerini seçebilir veya fitness ayakkabısı kategorisinde Nike’ın tasarladığı seriler ile esnek, hafif file kumaşın rahatlığını tercih edebilirsiniz. Kendi istekleriniz ve ihtiyacınıza göre değişkenlik gösteren onlarca model ile spor yaparak gelişirken; aynı zamanda konforunuzu sabitlemek istiyorsanız Sportive’i ziyaret edebilirsiniz. Dünyanın en tanınmış markalarına ve daha birçok ürüne güvenli bir şekilde en uygun fiyatlarla ulaşabilirsiniz.