Patlıcanlı Su Haftada 6 Kilo Zayıflatıyor

Patlıcan suyu artık bayanların tercih ettiği içecekler arasındadır. Çünkü 7 günde 6 kiloya kadar kilo kaybına neden olan patlıcan suyunun zayıflama üzerindeki etkisi ispatlanmıştır. Patlıcan suyu tüketmek öncelikle doğal bir zayıflama yöntemidir. Ek olarak vücuda enerji verdiği için yağ yakımını hızlandırmaktadır. O halde patlıcan suyu nasıl hazırlanır ve nasıl tüketilir gibi soruların yanıtlarını yazımızın devamından takip etmenizi öneriyoruz.

Patlıcan Suyu Nasıl Hazırlanır?

Patlıcan suyu hazırlamak için bazı malzemelere ihtiyacınız olacaktır. Pratik bir şekilde hazırlayacağınız patlıcan suyu için;

• 1 adet orta boy limon
• 1 adet orta boy patlıcan (taze ve organik)
• 1 cam şişe ya da sürahi
• 1 litre kadar ılık su

Malzemeleri karıştırdıktan sonra tüketebilir ve bir süre sonra patlıcan suyunun zayıflama üzerindeki etkisi görülebilir.

7 Günde 6 Kilo Vermek için Patlıcan Suyu Tüketimi

Yukarıdaki tarifin hazırlanması oldukça pratiktir. Ancak bazı noktalarda dikkat etmeniz gerekir. İlk olarak yıkayacağınız patlıcanı kabuklarıyla beraber dilimlemeniz gerekir. Daha sonra bu dilimleri sürahiye dökmeli ve üzerine de suyu eklemelisiniz. Limon suyunu da sıktıktan sonra 1 gece buzdolabında bekletiniz.

Sabah bu suyu süzmeli ve patlıcanları attıktan sonra kahvaltının hemen ardından 1 bardak tüketebilirsiniz. Ayrıca uyumadan önce de 1 bardak kadar tüketmeniz yeterli olacaktır. 7 gün boyunca bu süreci tekrarlarken kilo vermek isteyenler obez beslenmemeye dikkat etmelidir. Yani hamur işleri başta olmak üzere şekerli ve gazlı içeceklerden uzak durulmalıdır. 1. haftanın ardından 7 gün boyunca vücudu dinlendirmeniz önemlidir.

Patlıcanlı su tüketmek vücudu tok tutar. Ayrıca dolaşım sistemini de çalıştırır. Antioksidan özelliğine sahip olduğu için zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını da sağlar.

Patlıcanın Faydaları Nelerdir?

Lif bakımından zengin olan patlıcan suyunun zayıflama üzerindeki etkisi yukarıdaki gibidir. Ayrıca patlıcanın faydaları;

• Kalp sağlığını korur.
• Sodyum oranı düşüktür.
• Beyin sağlığını güçlendirir ve korur.
• Kilo vermeye yardımcıdır.
• Yağ yakıcıdır.
• Diyabet hastaları sorunsuz bir şekilde tüketebilir.
• Mineral, vitamin ve enerji bakımından çok zengindir.
• Serbest radikallere karşı vücudu korur.
• Beyni kuvvetlendirir.